如果你是那种跟全身比起来短篇情欲小说，大腿尤为结实粗壮的体型，也即是一般兴味上的“梨形身体”，那么恭喜你，这是绝佳的——宝驻足材！

图片源自网罗

许多女生会为我方的大腿粗感到麻烦，比如裤子老是挑不到符合的，腰身、腿围只可炫夸其一，大腿缝中间还容易磨损。

但请一定记取，这是裤子的问题，不是你的问题。

你的大腿好着呢！

大腿粗，更长命

顶级期刊《英国医学杂志》（BMJ）发布的论文分析了超 252 万成年东谈主的健康数据，效果发现：

大腿围加多 5 厘米 ，全因逝世风险裁减 18%。

而腿部脂肪含量太低，心血管疾病和全因逝世风险则会彰着加多。

无法在腿部储存脂肪，很可能是瘦东谈主心血管代谢疾病风险升高的枢纽成分。这种类型的代谢问题，引起的逝世率和心血作事件风险加多以致要高于肥美东谈主群。

脂肪一向遭东谈主诟病，为啥长在腿上就形成了“延年益寿”的好东西呢？

这是因为，大腿皮下脂肪，属于保护性脂肪。

脂肪并不是呆头呆脑的、只会微辞能量的黄色小颗粒，它们是重要的内分泌器官，长在不同的所在，会分泌不同的激素，阐述着不同的作用。

当脂肪长在腹部或者内脏中，它即是能引起代谢混乱“结巴性脂肪”。大腿粗，阐述它存贮脂肪的能力弘远，留神脂肪跑去不该去的所在搞结巴。

更重要的是，大腿皮下脂肪不错分泌多种成心物资，匡助体魄保管代谢健康。

大腿粗，代谢好

这在不同庚齿和体魄状态的东谈主群中被反复验证。

即使刨除腹部脂肪和肌肉含量的影响，大腿脂肪的量越多，仍与更好的血糖和胰岛素水平彰着研讨。

这阐述大腿脂肪简略对血糖代谢产生“虚度年华”的益处，比如它能通过一些生理信号通路，留神糖尿病进展。

反之，在波及 18 万东谈主的大样分内析中，盘考者发现腿部脂肪比例越低，胰岛素违背性越高，糖尿病风险也越高。

不仅如斯，腿部脂肪水平更高的东谈主，血脂更健康，好胆固醇（高密度脂卵白）水平更高。

除了血糖、血脂，大腿粗还被发现对血压有克己。

大腿粗，血压稳

国内有一项对九千多东谈主的拜访显现，大腿的粗细与高血压患病率之间存在权贵关联。

不论体重和腰身若干，大腿脂肪比例较高者更阻拦易患上高血压。

尤其是在超重和肥美东谈主群中，这种关联尤为彰着：男性腿围大于 55 厘米、女性腿围大于 54 厘米，更阻拦易患上高血压；而当男性腿围小于 51 厘米、女性腿围小于 50 厘米时，血压则更容易升高。

可见，在整个体重东谈主群中，高血压患者的平均腿围皆要小于血压平素的东谈主。图片开始：参考文件[8]

盘考者以为，这是因为大腿脂肪推陈出新能力比较强，且分泌出的化学物资不错将血压保抓在相对较低的水平。

好意思国腹黑协会的一项讲明也印证了这少许。 近 6000 名成年东谈主的腿部脂肪百分比和血压数据被纳入分析，效果发现：

与腿部脂肪百分比较低的东谈主比拟，腿部脂肪百分比较高的东谈主患高血压的可能性裁减了 61％！

在调治去除了年齿、性别、证明过程、烟酒、胆固醇水谦和腹部脂肪等成分的影响后，这种关联仍然成就。

越来越多的盘考据明，脂肪组织并不啻“储存能量”那么毛糙，大腿粗细是健康的重要指征，粗少许其实挺好。腿上能囤脂肪，是代谢健康的发扬。

可能有东谈主要问，既然大腿脂肪是好东西，那是不是多多益善？（举起手中的汉堡包）

不是的。

比如一项盘考发现，当超过 60 厘米时，大腿围的加多可能就不会带来出奇的克己了。而况脂肪可不会乖乖只长在大腿上，如果大腿越来越丰润，肚子和内脏也跑不了，收之桑榆。

（其实也不是很有必要替内行操这份心，臆测也没东谈主真实产生了丰大腿的冲动吧？莫得吧？）

这篇著述主如果念念告诉姐妹们——

你的大腿脂肪，是来报答的。当你看着大腿上肉肉各种不快乐，期待大腿细少许再细少许时，它却在缄默防守你的血压、血糖、血脂。

它其实很健康，很可人，很好意思。

作家：丁香医师

裁剪：景晨短篇情欲小说