荷兰豆炒香肠是一都经典的家常菜肴，以其荷兰豆的鲜美与香肠的咸香是曲分明，深受全球怜爱。这谈菜以荷兰豆和香肠为主要食材，通过简短的烹调手段情欲九歌下载，使荷兰豆的清新与香肠的风范完竣交融，是一都既下饭又养分丰富的好菜。荷兰豆炒香肠不仅制作简短，而况养分丰富，是一都适合家庭一样食用的健康好菜。接下来，我将以家常好意思食达东谈主的身份，为全球细心先容荷兰豆炒香肠的制作要领。

准备食材

- 主料：荷兰豆300克、香肠2根。

- 辅料：大蒜3瓣、盐适量、食用油适量、料酒1汤匙、生抽1汤匙、白糖少量、净水适量。

管束食材

1. 将荷兰豆洗净，去头尾，撕去双方的筋。

2. 香肠洗净，切成薄片。

3. 大蒜切片备用。

烹调荷兰豆炒香肠

1. 锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜片，小火炒出香味。

2. 将香肠片放入锅中，大火翻炒至名义微焦。

3. 加入荷兰豆，接续翻炒均匀，使荷兰豆与香肠充分搀杂。

4. 倒入料酒，翻炒均匀，去除香肠的腥味。

5. 加入生抽和少量白糖，翻炒均匀，使荷兰豆上色。

6. 加入适量净水，水量要没过荷兰豆，大火烧开后转小火，盖上锅盖慢炖5分钟，使荷兰豆熟透入味。

7. 左证个东谈主口味加入盐调味，大火收汁，翻炒均匀即可出锅。

装盘与享用

将炒好的荷兰豆炒香肠盛入盘中，香气扑鼻。这谈菜不仅滋味鲜好意思，而况养分丰富，是一都适合家庭一样食用的健康好菜。

小贴士

1. 荷兰豆的收受要簇新，质量脆嫩，无黑点。

2. 炒荷兰豆时要用大火，快速翻炒，幸免荷兰豆变老。

3. 香肠自己有咸味，加盐时要适量。

4. 加入白糖不错中庸香肠的咸味，使菜肴愈加鲜好意思。

5. 左证个东谈主口味，不错在临了加入少量胡椒粉加多风范。

但愿这个荷兰豆炒香肠的教程能匡助你在家也能自便制作出适口的家常菜肴情欲九歌下载，让你的餐桌愈加丰富多彩，享受烹调带来的乐趣与满足！这谈简短而适口的荷兰豆炒香肠定能为你的家东谈主带来健康和昂扬，成为你家庭餐桌上的常客。不管是算作主菜已经配菜，荷兰豆炒香肠都能为你的餐桌增添一抹亮色和适口。